12 lat

Macie mojego na wzruszającej foci (prawie 5 lat temu 88-O). Usuwam za 3 minuty, bo mi głowę razem z cyckami urwie \-) ZONK! \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-28 12:22:52

Macie mojego na wzruszającej foci (prawie 5 lat temu 88-O). Usuwam za 3 minuty, bo mi głowę razem z cyckami urwie \-) Zaj**iste foto ! Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-05-28 12:19:43

no tak jak w temacie ile mieliscie lat,jak dlugo cwiczyliscie i jaki był wasz pierwszy steryd??? ja nie będe chamem i powiem prawde cala prawde i tylko prawde - pierwszy steryd - OMNADREN - ile lat - 12 - jak dlugo cwiczylem - ? OMNADREN TO POWER!

1. WIEK:25 2. WAGA:110 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 5 lat, z przerwami 6. DIETA: żadna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 3 lat na testosteronie, czasami dorzucalem masteron i mostkowalem 8. TRENING: żaden w tej chwili 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI [...]

Próbowałam kiedyś jak mówisz (kurde ja się odchudzam już z 15 lat :p ) i u mnie zupełnie to nie zdaje egzaminu. 2 kostki czekolady powodują tylko mega wk*** :p. I NIGDY nie udało mi się utrzymać otwartej tabliczki w domu dłużej niż kilka godzin. Nawet zamkniętej chyba tez nie :p Ja muszę ograniczać całkiem takie kupne. Pozwalać sobie tylko na [...]

Dzięki rukya Dziś trochę poszperałam w swoim starym dzienniku, wzięłam w obroty centymetr, zmierzyłam się i porównałam swoje wymiary z teraz i sprzed 3 lat. Zaskoczenia nie ma, aczkolwiek jestem kolejnym dowodem na to, że waga nie odzwierciedla w rzeczywistości stanu naszego ciała. Wystarczy spojrzeć na te cm.. Zmieniony przez - sihaja82 w dniu [...]

[...] o to, aby Roberto Baggio grał kosztem Ronaldo, bo ten drugi był wtedy rozwijającym się talentem i faktycznie był trochę lepszy ;). Swoją drogą Roberto Baggio gdy był nastolatkiem też był niesamowitym piłkarzem, potrafił przejść z piłką całe boisko mijając kilku graczy i utrzymywał swój poziom gdy miał ponad 30 lat w Bresci. Polecam zobaczyć [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 200 -węglowodany: ok 300-350 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt 8. TRENING: x4 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL [...]

Kilka lat, a nie kilka miesięcy. Patrząc na dawki, opcje są dwie: 1. kolega ma wątrobę z papieru 2. (bardziej prawdopodobne) nie napisał całej prawdy Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2022-12-02 20:36:13

Kilka lat, a nie kilka miesięcy. Patrząc na dawki, opcje są dwie: 1. kolega ma wątrobę z papieru 2. (bardziej prawdopodobne) nie napisał całej prawdy Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2022-12-02 20:36:13 Lub ma WZW i o tym nie wie.

Kilka lat, a nie kilka miesięcy. Patrząc na dawki, opcje są dwie: 1. kolega ma wątrobę z papieru 2. (bardziej prawdopodobne) nie napisał całej prawdy Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2022-12-02 20:36:13 Lub ma WZW i o tym nie wie. Przy standardowych badaniach ggtp bilirubiny moza wykryc wzw. Umnie w miescie 2typow mialo wzwz b to byl problem z [...]

Kilka lat, a nie kilka miesięcy. Patrząc na dawki, opcje są dwie: 1. kolega ma wątrobę z papieru 2. (bardziej prawdopodobne) nie napisał całej prawdy Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2022-12-02 20:36:13 Lub ma WZW i o tym nie wie. Przy standardowych badaniach ggtp bilirubiny moza wykryc wzw. Umnie w miescie 2typow mialo wzwz b to byl problem z [...]

Kilka lat, a nie kilka miesięcy. Patrząc na dawki, opcje są dwie: 1. kolega ma wątrobę z papieru 2. (bardziej prawdopodobne) nie napisał całej prawdy Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2022-12-02 20:36:13 Lub ma WZW i o tym nie wie. Przy standardowych badaniach ggtp bilirubiny moza wykryc wzw. Umnie w miescie 2typow mialo wzwz b to byl problem z [...]

Kilka lat, a nie kilka miesięcy. Patrząc na dawki, opcje są dwie: 1. kolega ma wątrobę z papieru 2. (bardziej prawdopodobne) nie napisał całej prawdy Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2022-12-02 20:36:13 Lub ma WZW i o tym nie wie. Przy standardowych badaniach ggtp bilirubiny moza wykryc wzw. Umnie w miescie 2typow mialo wzwz b to byl problem z [...]

[...] kto by wygrał on czy Tyson, ale myślę, że z nim Mike mógłby powalczyć natomiast zdecydowanie nie miałby żadnych szans z Foremanem. Dlaczego – dokładnie dlatego, o czym pisał Cezi, ze względu na style walki. Styl walki Tysona wprost stworzony dla Foremna a z kolei siła i moc Foremna to zabójstwo dla Tysona. Zgadzam się także [...]

18 lat,193cm,106kg,aktualnie masa http://www.iv.pl/images/72038236650158870082.jpg http://www.iv.pl/images/26042131845194646326.jpg http://www.iv.pl/images/20113948260618126750.jpg http://www.iv.pl/images/95044706085568396561.jpg http://www.iv.pl/images/49793478180702331837.jpg Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-12-18 16:40:13

[...] + cardio i oczywiście dieta redukcyjna, bo wszystkie mięśnie zasłonięte są warstewką tłuszczu. Jeśli myślisz o starcie w zawodach sylwetkowych to czeka ciebie kilka lat żmudnej i ciężkiej pracy nad sylwetką. Mnóstwo wylanego potu, setki godzin na siłowni, wiele przerzuconych ton żelastwa. Dodam też, że potrzebna jest dodatkowa [...]

Hej Wiek: 25 lat Wzrost: 173 cm Waga: 56 kg Staż treningowy: od roku trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu plus 2 razy lub raz w tygodniu zajęcia fitness. Proszę o ocenę mojej sylwetki czy nadawałaby się do startu w kategorii bikini fitness. Zdaję sobie sprawę, że jeżeli sylwetka nadawałaby się do startów w zawodach sylwetkowych, potrzebowałabym [...]

21 lat, 176 wzrostu, waga 80 kg Trenuje około roku z przerwami Zmieniony przez - Piotr Em w dniu 2015-09-12 11:10:32 Witam, widać dopiero początki. A przed Tobą mozolny proces budowania masy. Sylwetkowo na podstawie fotek nie widzę wad.

[...] kaloryczne mogą zablokować proces lipolizy. http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Wstaw pełną ankietę działu. Staż na siłowni: 5 lat. Trenowałeś w wieku 13? to nawet treningu najpewniej nie przypominało. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-12 11:07:55 No od 13, ale wiadomo to byly poczatki [...]